Kako se znebiti razpokanih pet

razpokane pete Dougal Waters

Ob toplejšem vremenu za vogalom bomo kmalu zavrgli čevlje v prid sandale japonke. Prehod na to vrsto obutve pa lahko razkrije tudi našo razpokane pete - ampak kako se jih lahko znebimo?

Pogovarjali smo se s podiatristom Richardom Hanfordom, da bi izvedeli njegove najboljše nasvete za pripravo nog na poletje in reševanje razpokanih pet.



„Poleti mnogi od nas radi nosimo sandale in tu so težave. Kombinacija kože, ki ni fizično podprta in izpostavljena elementom, poveča tveganje za suhe, razpokane pete, «je dejal.



In suha stopala se lahko poslabšajo vsakič, ko hodite ali tečete.

Kaj povzroča razpokane pete?

„Naša peta je blažilec udarcev in je kot taka zasnovana tako, da se deformira, ko peta udari ob tla, ko hodimo ali tečemo. Da bi to naredili učinkovito, mora biti koža okoli pete prožna in sposobna gibanja in raztezanja.

Richard je dodal: 'Če se koža na peti izsuši (koža se bolj izsuši, kolikor je izpostavljena elementom) ali če ji je narasla trda koža ali žulji (žuljava koža je posledica pritiska), je veliko manj prožna. Ko peta udari o tla, je bolj verjetno, da se poči in razcepi, namesto da bi se deformirala. '



Posledično se lahko stanje vašega stopala poslabša, na zadnji strani pete pa se pokaže bela razpokana koža.

razpokane pete Ghislain & Marie David de LossyGetty Images

Kako se znebiti razpokanih pet

  1. Tlak se bo zmanjšal, če je peta fizično podprta in po možnosti oblazinjena, to najbolje dosežemo z nošenjem čevljev s petno skodelico. Natikači nimajo pete, zato je peta izpostavljena večjim mehanskim obremenitvam, kar povzroči več žuljev.
  2. Koža se izsuši, ko je izpostavljena elementom. Poleti sem spadajo tudi sonce in prah. Tudi čevlji s petno skodelico bodo pomagali, tako kot nogavice - na primer preprečiti drgnjenje kože ob usnje čevlja.
  3. Najboljše orožje za zdravljenje suhih, razpokanih pet je uporaba kakovostne kreme. V zadnjih letih so na voljo ‘balzami za peto’, posebej namenjeni suhi razpokani koži. Poiščite kremo s 25% sečnino za rehidracijo stopal. Redna uporaba tega resnično vpliva, vendar ne pozabite, da se bodo razpoke vedno znova pojavljale, če osnovni vzrok ne bo odpravljen.

Naši strokovnjaki za GHI preizkušajo balzame za peto da nam prinese najboljšo kremo za razpokane pete. Zdrava krema za noge O'Keeffe's Health krema za noge in krema za kokosove orehe Burt’s Bees Coconut krema za noge sta bila prvič na preizkušnjah.

5 enostavnih načinov razvajanja suhe kože od vrha do pet To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj